Mocny kręgosłup

Regulamin uczestnictwa

„MOCNY KRĘGIOSŁUP”.

I. Zasady ogólne

1. Każdy uczestnik zajęć programu „ Mocny Kręgosłup” jest obowiązany do zapoznania się i przestrzegania Regulaminu uczestnictwa oraz przepisami obowiązującymi na terenie obiektu na terenie, którego organizowane są zajęcia.

2. Uczestnikiem zajęć w ramach programu „Mocny Kręgosłup”, zwanych dalej „zajęciami”, może być, mieszkaniec miasta Radomia, który ukończył 55 lat.

3. W przypadku złego samopoczucia lub jakichkolwiek problemów zdrowotnych podczas zajęć, należy natychmiast zaprzestać uczestnictwa w zajęciach oraz niezwłocznie poinformować o tym instruktora prowadzącego zajęcia.

4. Biorąc udział w zajęciach uczestnik potwierdza, że stan jego zdrowia pozwala na korzystanie z tej formy ćwiczeń oraz że na przestrzeni 7 dni nie występowały u niego i innych domowników symptomy wirusa COVID-19 i innych chorób zakaźnych, a także nie ma podwyższonej temperatury ani kaszlu. Za skutki wynikające z nieprzestrzegania niniejszych zasad uczestnictwa, w szczególności uczestnictwa w zajęciach pomimo przeciwwskazań, a także niedostosowanie się do poleceń i wskazówek instruktora, organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności.

5. Zajęcia prowadzone są w grupach - 15 osobowych.

6. Warunkiem wejścia na zajęcia jest:
- posiadanie własnego ręcznika, wygodnego stroju sportowego                                                                      
- złożenie podpisu na liście obecności uczestników                                                                     

7. Z listy uczestników programu  Mocny Kręgosłup wykreślone zostaną osoby, wobec których:
- stwierdzono dwukrotną nieusprawiedliwiona obecność na zajęciach, bezpośrednio następujące po sobie (usprawiedliwienia można zgłaszać do instruktora przed planowaną nieobecnością)                                                                                                                               
- stwierdzono, że inna osoba wchodzi na zajęcia lub podpisuję się za uczestnika.

8. Organizator zastrzega sobie prawo do przeprowadzenia z każdym z Uczestników wywiadów, robienia zdjęć i/lub filmowania, używania imion i nazwisk, wizerunku, podobizny lub głosu oraz innych materiałów pochodzących lub związanych z uczestnictwem w zajęciach na potrzeby reklamowe, promocyjne a także możliwość ich wykorzystania w internecie lub transmisjach radiowo-telewizyjnych oraz na wszelkie inne potrzeby z prawem do ich modyfikowania.


II. Zasady korzystania z zajęć.

1. Zajęcia odbywają tylko w obecności prowadzącego instruktora.

2. Zajęcia odbywają się według ściśle określonego harmonogramu, do którego należy się dostosować przychodząc odpowiednio 10-15 min wcześniej.

3. Wszyscy uczestnicy muszą się podporządkować instruktorowi prowadzącemu zajęcia.

4.  W szatni należy pozostawić urządzenia elektroniczne.

5. Na sali ćwiczeń obowiązują stroje sportowe i obuwie sportowe.

6. Z zajęć nie wolno korzystać:
- osobom nietrzeźwym lub pod wpływem środków odurzających,
- chorym na górne drogi oddechowe (kaszel, katar),
- osobom mającym trudności w oddychaniu,
- osobom cierpiącym na zaburzenia równowagi, padaczkę, choroby zakaźne,
- osobom z niewydolnością układu krążenia,

7. Osoby znajdujące się w złym stanie zdrowia, sprawności bądź samopoczucia, nie powinny korzystać z zajęć. Instruktor prowadzący zajęcia nie ponosi odpowiedzialności za skutki zdrowotne spowodowane korzystaniem z zajęć przez te osoby.

8. Wszelkie urazy, skaleczenia należy zgłaszać instruktorowi.

9. Po wyjściu z zajęć należy odpocząć 15-20 minut.