Nordic Walking
Regulamin uczestnictwa w zajęciach
„Nordic Walking”.
I. Zasady ogólne
1. Zajęcia są adresowane do mieszkańców Miasta Radomia nie posiadających przeciwwskazań do uprawiania dyscyplin sportowych o charakterze wytrzymałościowym.
2. Uczestnikiem zajęć Nordic Walking może zostać osoba która ukończyła 50 lat.
3. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Liczba uczestników jest ograniczona.
4. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest:
- dostarczenie podpisanego Zgłoszenia uczestnictwa o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach Nordic Walking oraz akceptacji regulaminu programu;
- zaopatrzenie się przez uczestnika w kijki do nordic walking.
5. Organizator zastrzega sobie prawo do przeprowadzenia z każdym z Uczestników wywiadów, robienia zdjęć i/lub filmowania, używania imion i nazwisk, wizerunku, podobizny lub głosu oraz innych materiałów pochodzących lub związanych z uczestnictwem w zajęciach na potrzeby reklamowe, promocyjne a także możliwość ich wykorzystania w internecie lub transmisjach radiowo-telewizyjnych oraz na wszelkie inne potrzeby z prawem do ich modyfikowania.
6. Uczestnicy zobligowani są do przestrzegania aktualnych zasad bezpieczeństwa oraz rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii.
7. Biorąc udział w zajęciach uczestnik potwierdza, że stan jego zdrowia pozwala na korzystanie z tej formy ćwiczeń oraz że na przestrzeni ostatnich 7 dni nie występowały u niego i innych domowników symptomy wirusa COVID-19 i innych chorób zakaźnych, a także nie ma podwyższonej temperatury ani kaszlu.
Za skutki wynikające z nieprzestrzegania niniejszych zasad uczestnictwa, w szczególności uczestnictwa w zajęciach pomimo przeciwwskazań, a także wynikające z niedostosowania się do poleceń i wskazówek instruktora, organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności.
8. Uczestnicy biorą udział w zajęciach na własną odpowiedzialność.
9. Uczestnicy biorący udział w zajęciach zobowiązani są do przestrzegania poleceń instruktora.
10. Instruktor nie ponosi odpowiedzialności za pogorszenie się stanu zdrowia zainteresowanych poprzez zbyt nadmierne wykonywanie ćwiczeń niezgodnych z indywidualnymi możliwościami psychoruchowymi oraz sprzecznymi z zaleceniami instruktora.
11. Uczestnicy zobligowani są do przestrzegania podstawowych zasad bezpieczeństwa oraz kultury osobistej.
II. Zasady korzystania z zajęć
1. Zajęcia prowadzone są w grupach – 20 osobowych.
2. Czas trwania zajęć 60 min.
3. Dwukrotna nieusprawiedliwiona, bezpośrednio następująca po sobie nieobecność na zajęciach, powoduje wykreślenie z listy uczestników.
4. Zajęcia odbywają się według ściśle określonego harmonogramu, do którego należy się dostosować przychodząc odpowiednio wcześniej.
5. Wszyscy uczestnicy muszą się podporządkować instruktorowi prowadzącemu zajęcia.
6. W przypadku niekorzystnych warunków pogodowych (np. intensywne opady deszczu, niska temperatura lub silne podmuchy wiatru) zajęcia mogą zostać odwołane. Decyzję o odwołaniu zajęć podejmuje każdorazowo prowadzący zajęcia.
O fakcie odwołania zajęć prowadzący poinformuje uczestników w ustalony z grupą sposób oraz przekazuje informację do koordynatora programu.
7. Z zajęć nie wolno korzystać:
- osobom nietrzeźwym lub pod wpływem środków odurzających;
- w okresie pooperacyjnym;
- przy podwyższonym ciśnieniu;
- trening nie jest zalecany podczas zaostrzenia wszelkich chorób przewlekłych;
- uczestnictwo w zajęciach nie wskazane jest, jeśli istnieją poważne problemy układu mięśniowo-szkieletowego;
- osobom chorym na choroby zakaźne, uprawiać nordic walking można tylko za zezwoleniem lekarza.
8. W przypadku złego samopoczucia lub jakichkolwiek problemów zdrowotnych podczas zajęć, należy natychmiast zaprzestać uczestnictwa w zajęciach oraz niezwłocznie poinformować o tym instruktora prowadzącego zajęcia.
9. Osoby znajdujące się w złym stanie zdrowia, sprawności bądź samopoczucia, nie powinny korzystać z zajęć.
Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki zdrowotne spowodowane korzystaniem z zajęć przez te osoby.
Aktualne informacje pod tym linkiem
- Zgłoszenie Nordic Walking (39.5 KB)
- Protokół badawczy uczestników zajęć Nordic Walking (20.39 KB)